Artikelomschrijving
Bimi wordt ook wel babybroccoli genoemd en is een kruising tussen broccoli en kailan, een Chinese koolsoort. Bimi komt oorspronkelijk uit Japan en is slanker dan gewone broccoli. De smaak is iets milder en zoeter en heeft wat weg van groene asperges. Bimi wordt vooral veel gebruikt voor roerbakgerechten.
Bimi is een gezonde groente die veel antioxidanten als bètacaroteen, vitamine C en E bevat. Vandaar is bimi heel erg goed voor onze weerstand en de bescherming van weefsels tegen schade en veroudering. Het bevat ook veel folaat (vitamine B11) dat evenals vitamine C goed is om je energieniveau op peil te houden en voor de hersenen en het zenuwstelsel.
Documenten
