Artikelomschrijving
Dadels zijn de vruchten van dadelpalmbomen en behoren tot de alleroudste vruchten ter wereld. Dadels zijn ongeveer vijf centimeter lange vruchten met een gladde, geribbelde schil. In de vrucht zit nog een pit. Dadels hebben een honingzoete smaak en hebben een roodbruine of bruinzwarte schil. Hoewel dadels vrij calorierijke vruchten zijn, zitten ze wel vol met vitamine B1, B2, B3, B5, B6 en B11 (foliumzuur). Daarnaast zijn dadels ook erg goed voor de stoelgang en werken ze ontstekingsremmend.
Documenten
