Artikelomschrijving
Bananen zijn de gele, kromme vruchten van de bananenplant. De banaan is erg geliefd vanwege zijn zoete smaak en komt oorspronkelijk uit Zuidoost Azië. Bananen zijn niet alleen erg lekker, het is ook nog eens een echte energieboost. De fruitsoort barst namelijk van de koolhydraten en de vitamine C.
Bananen zijn daarnaast ook rijk aan kalium, magnesium, fosfor en de belangrijke stof selenium. Banaan bevat provitamine A (betacaroteen), vitamine B1, B2, B3, B6, B11 (foliumzuur), C en E. Bananen vinden hun oorsprong in Zuidoost-Azië. Vandaag de dag groeien ze over de hele wereld in tropische gebieden. Vooral in Zuid- en Midden-Amerika, Afrika en Zuidoost-Azië zijn veel bananenbomen te vinden.
Documenten
