Knoflook is een smaakmaker die zowel beroemd als berucht is vanwege het sterke aroma. Knoflook geeft smaak aan een gerecht en wordt veel gebruikt in de Aziatische en de mediterrane keuken.
Knoflook beschikt over een grote hoeveelheid kalium wat goed is voor de bloeddruk en voor een goede bloeddoorstroming. Verder bevat knoflook mineralen die niet veel in onze dagelijkse voeding voorkomen zoals selenium. Selenium werkt preventief tegen verschillende vormen van kanker en hart- en vaatziekten. Ook bevat knoflook veel fosfor.
